スピーチリラックス法
上手に聴こえるスピーチ法
@.口を大きく開け、はっきりとした発音でゆっくりと話す。
A.マイクを持つときは、マイクと口の間をこぶし1つ分程度の距離で保つ。
B.目線を定めてしっかりと前を向き、語りかけるように話す。
スピーチであがらないコツ
・食事を食べて、同じ席の人と仲良く打ち解けて緊張をほぐしましょう。
・話す前に屈伸や首や手首をマッサージし、リラックスした状態で望みましょう。
・イメージトレーニングを行い、自分が上手に演説する様子を具体化させましょう。
・前日までに1度はスピーチ文に通しで読んでおきましょう。
・本番にはメモを持参しましょう。
・それでも緊張する場合は、先にメモを読ませていただく旨を伝えたりして予防しましょう(笑)。
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